ДЕН 9

КУРС ЗА ИЗОБИЛИЕ

Чувствата, които ти пречат. Критика

Здравей, приятелю. Как се чувстваш? Колко често се смееш? Плачеш ли? Щастлив ли си или по-скоро нещастен? Изпитваш ли гняв, тревога, обида, стрес? Критичен ли си? Върху какво се фокусираш през деня?

Негативните чувства и безмислената критика са като стена между теб и мечтите ти.

Видео за деня

Двата вълка в нас>

41886559_1137154169782810_382920403435126784_n

Ангелски съвет за деня

Вижте Ангелския съвет ТУК>

Използвай вълшебното ластиче!

Използвай вълшебното ластиче (от втория ден на курса).

Винаги, когато изпиташ някакво нежелано чувство и си помислиш нещо обидно или критично към себе си, силно опъни ластичето и го пусни, така че да усетиш болка.

Тази болка ще е знак за грешка и постепенно ще те води към промяна.

Критиката е забранена!

Ако имаш навик да се фокусираш върху негативното и да критикуваш себе си или другите - промени го! През следващите дни (поне до края на курса) за всичко негативно, което видиш у някого или себе си, се опитай да намериш поне 5 положителни неща. Това ще промени фокуса ти върху доброто и положителното.