
СПИРУЛИНА - царицата на протеина
Спирулината съдържа белтъчини около 65 - 70 %. Богата е на протеини, витамини, минерали и фолиева киселина.
Помага на хората с физическа активност, подобрява чревната флора, намалява холестерола, предпазва от рак, сърдечни заболявания, подобрява паметта, предотвратява сенна хрема.
Спирулината е мощна алкализираща храна.
Тя е с доказано профилактично действие при хипогликемия, анемия, язви, подагра, хепатит, болести на сърдечно-съдовата система, хронична умора, както и за намаляване на наднорменото тегло. Препоръчителната дневна доза е 1 ч.л. с връх (3 грама), а според други източници - 11-20 грама. Може да се добави към сок, оризово или кисело мляко.
ВИЖТЕ ОЩЕ ОТ CINDERELLA.bg - СТАТИИ, РУБРИКИ И ХОРОСКОПИ